Занимайтесь йогой дома
Говорят, что йога - одна из самых полезных дисциплин. Это не только помогает нам быть в форме, но и улучшает наше самочувствие и психическое здоровье. Это фантастическое приложение предлагает нам индивидуальную программу, которая подстраивается под наши цели, пошаговые упражнения и множество советов. Соберитесь с духом и занимайтесь йогой.
Улучшайте качество своей жизни, занимаясь йогой
Как я могу начать заниматься йогой? Если вы задаете себе тот же вопрос, значит, это приложение для вас. Тем не менее, Daily Yoga также подходит для более продвинутых пользователей. После установки APK-файла нам нужно будет указать только наш уровень и цель, которую мы хотим достичь. Система немедленно предложит нам пошаговую программу упражнений.
Мы сможем выполнять каждую асану из нашего плана упражнений, следуя указаниям видео, постоянно сопровождаемых монитором и его голосом, который ведет нас на протяжении всей сессии. Мы также можем поставить расслабляющую музыку, если хотим. Выберите тренировку в соответствии со своим уровнем и проконсультируйтесь со своей ежедневной программой, где вы можете найти продолжительность сеанса и количество сожженных калорий.
Более 500 асан, более 70 программ, более 500 сессий по йоге, пилатесу и медитации.
Йога и многое другое
Но, кроме отлично разработанной индивидуальной программы упражнений, в этом приложении мы также найдем занятия по пилатесу и медитации. Таким образом, мы улучшим наше физическое состояние, а также качество нашего сна, нашего психического здоровья и нашего состояния расслабления.
И это еще не все. С про версией, вы получите доступ к более конкретному контенту, умному тренеру, специализированной библиотеке, новому ежемесячному контенту и расширенным данным о здоровье, а также другим преимуществам.
Требования и дополнительная информация:
- Требуется минимальная операционная система: Android 4.1.
- В приложение интегрированы покупки.
Окончив факультет права и журналистики, я специализировалась на криминологии и статьях о культуре. Одна из моих больших страстей — мобильные приложения, особенно для Android. Я тестирую десятки приложений каждый день уже более шести лет,...
Мария Жушков